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台中苗栗南投 卓蘭採果樂無窮‧社區民風新體驗
夏秋之間，水果也跟著換季，到水果之鄉卓蘭追逐葡萄的身影、迎接楊桃的到來，消暑解渴玩樂兼顧，順便躲躲發威的秋老虎。接著，到南投社區享受濃濃人情味，品嚐社區媽媽媲美五星大廚讓人吞舌頭的好手藝。初秋，精彩得很！
| 第一天 GO 10:00台中交流道 ↓13km STOP 1 玩 10:30石圍牆酒庄 ↓10km STOP 2 吃 12:00石岡傳統美食小舖 ↓10km STOP 3 吃買玩 13:00卓蘭觀光果園 ↓22.3km STOP 4 賞 17:00清水服務區 ↓65km STOP 5 吃住 19:00澀水社區 |
| 第二天 GO 10:00澀水社區 ↓8.8km STOP 6 賞玩 10:10草湳生態園區 ↓5km STOP 7 賞 11:10桃米遊客服務中心 ↓26km STOP 8 吃 12:30匏仔寮社區媽媽風味餐 ↓300m STOP 9 賞 14:00八卦窯、米食文化園區 ↓7.8km STOP10 賞 15:00 七股神木 |
石圍牆酒庄 釀造個人專屬飲酒
停留時間：1小時 地址：台中縣東勢鎮茂興里東蘭路196-65號 電話：(04)2587-9197 營業時間：10:30-17:30，週一公休 消費：個性紀念酒DIY每人150元（含品酒、解說費用） 如何抵達：自台中交流道接國道4號往石岡方向，沿台3線往北走可抵。
台灣加入WTO後才開始營業的石圍牆酒庄，經營至今不過年餘，卻培養出一批死忠「酒迷」。細問原因，充滿個人風格的飲用酒，正是老闆在看似單調的酒庄生意中打下一片天的祕訣。
來到這裡絕不能錯過「個性紀念酒DIY」。老闆精心挑選12種香草依星座搭配，讓顧客將自己喜愛的香草加入酒精濃度35度的米酒中，利用酒精萃取植物的香氣與療效，回家3個月後即可開瓶。開封時，酒香混著香草的特殊香氣盈滿鼻腔，就是這種「自製」的成就感吸引老主顧不斷上門。倘若家裡生了小女嬰，不妨學學古人釀罈女兒紅。此外，酒庄方面也提供代製、選酒、封罈等專業諮詢。
石岡傳統美食小舖 品嚐道地客家美食
停留時間：1小時 地址：台中縣石岡鄉九房村豐勢路889號 電話：(04)2572-1490 營業時間：9:00-17:30（請先預約） 消費：合菜1,500-4,000元，蜂巢蛋糕一條95元。 如何抵達：自石圍牆酒庄往石岡方向，走至豐勢路可抵。
走進石岡傳統美食小舖，主人爽朗的笑容迎面而來，一旁圍在圓桌邊熟練地包著菜包、開心閒聊的社區媽媽，讓人有種進到自家廚房的錯覺。耳邊響起的親切招呼讓遊客忘了拘束，自在地享用廚師端出的美味料理。
店裡的料理集結各家媽媽拿手菜，遊客來這兒可吃到最家常、最傳統的客家口味。客家粄條是店裡銷售長紅的主打菜餚，製作粄條的在來米中混入適量太白粉，粄條嚼來咬勁十足；竹筍(火空)肉則請出社區阿嬤技術指導，不用香料就將五花肉燉得香氣撲鼻、入口即化；口感有如發糕的蜂巢蛋糕，散發黑糖甜而不膩的濃郁香味，則是另一項人氣商品，成為旅遊石岡的最佳伴手。
卓蘭觀光果園 全年無休現採鮮果
停留時間：3小時
苗栗卓蘭可說是中部觀光果園大本營，此區農園密度位居全國之冠，從葡萄、高接梨、楊桃到橘子，幾乎一年四季都有水果可採。眼見秋季翩然降臨，高知名度的卓蘭楊桃即將邁入盛產期，錯過這次，可就得等明年啦！
鎮雄觀光果園
地址：苗栗縣卓蘭鎮內灣里東盛26號 電話：(04)2589-6225（採果需事前預約）
凡經政府檢驗通過的蔬果，都會標上「吉園圃」標誌，因此若要問鎮雄觀光果園的水果品質如何？「吉園圃」給你掛保證。不過，個性認真的古老闆可不就此罷休，園裡栽種的軟枝楊桃還有「卓蘭楊桃果實評鑑競賽特等獎」的加持。有了這兩項金字招牌，人手一杯老闆娘連皮帶籽打出的健康水果冰沙，似乎就成了來這兒客人的共同默契。
除了採果，在老闆娘創意巧思下，水果呈現另一種時尚風貌，新鮮水果手工製成的甜點，吃在嘴裡十足奢華：水果鬆餅用料扎實，配上費時費工熬煮而成的葡萄果醬，堪稱甜點一絕；葡萄果凍嫩紫色澤引人胃口大開，果凍裡還吃得出水果顆粒。來到鎮雄，水果甜點絕不容錯過。
鄉野觀光農園
地址：卓蘭鎮上新里2鄰6-3號 電話：(04)2589-3471（採果需事先預約）
與卓蘭許多農果園相比，鄉野觀光農園沒有華麗的噱頭或店面，也沒有任何附加產品，樸實的經營方式或許不起眼，但從園主一家由老到小對自家果園瞭若指掌的態度，就能約略嗅出這裡的風格。
來到鄉野觀光農園，採果可不是唯一可進行的活動，園裡人力充足時，主人家還會熱心的為遊客導覽園區果樹的成長與種植方式，或是如何判斷水果品質的要訣。就地取材上一堂水果戶外教學，可是比什麼都來得印象深刻。
耕陶源
地址：苗栗縣卓蘭鎮中正路7-1號 電話：(04)2589-4126
年輕藝術家李仁燿在企業贊助下，於去年秋天開了這間瀰漫悠然中國風的「耕陶源」，實踐了夢想。園內從作品展示館、庭園造景到用餐環境，處處透露藝術家的用心與特有美感：「S」型溪流如昇龍盤據在「眾」字型步道中，光是進到園內欣賞就是一種享受。
耕陶源最受歡迎的活動非陶藝DIY莫屬。李仁燿將捏陶融入生活中，也將融入生活禪的捏陶哲學顯露在他的教學方式上，DIY的參與者可在藝術家逐步引導下做出最具原創性的作品，從手指捏和的泥巴中，找回屬於自己的最初原鄉。小小的耕陶源正是都會人怡情養性的最佳場所。
停留時間：1小時 地址：台中縣東勢鎮茂興里東蘭路196-65號 電話：(04)2587-9197 營業時間：10:30-17:30，週一公休 消費：個性紀念酒DIY每人150元（含品酒、解說費用） 如何抵達：自台中交流道接國道4號往石岡方向，沿台3線往北走可抵。
台灣加入WTO後才開始營業的石圍牆酒庄，經營至今不過年餘，卻培養出一批死忠「酒迷」。細問原因，充滿個人風格的飲用酒，正是老闆在看似單調的酒庄生意中打下一片天的祕訣。
來到這裡絕不能錯過「個性紀念酒DIY」。老闆精心挑選12種香草依星座搭配，讓顧客將自己喜愛的香草加入酒精濃度35度的米酒中，利用酒精萃取植物的香氣與療效，回家3個月後即可開瓶。開封時，酒香混著香草的特殊香氣盈滿鼻腔，就是這種「自製」的成就感吸引老主顧不斷上門。倘若家裡生了小女嬰，不妨學學古人釀罈女兒紅。此外，酒庄方面也提供代製、選酒、封罈等專業諮詢。
石岡傳統美食小舖 品嚐道地客家美食
停留時間：1小時 地址：台中縣石岡鄉九房村豐勢路889號 電話：(04)2572-1490 營業時間：9:00-17:30（請先預約） 消費：合菜1,500-4,000元，蜂巢蛋糕一條95元。 如何抵達：自石圍牆酒庄往石岡方向，走至豐勢路可抵。走進石岡傳統美食小舖，主人爽朗的笑容迎面而來，一旁圍在圓桌邊熟練地包著菜包、開心閒聊的社區媽媽，讓人有種進到自家廚房的錯覺。耳邊響起的親切招呼讓遊客忘了拘束，自在地享用廚師端出的美味料理。
店裡的料理集結各家媽媽拿手菜，遊客來這兒可吃到最家常、最傳統的客家口味。客家粄條是店裡銷售長紅的主打菜餚，製作粄條的在來米中混入適量太白粉，粄條嚼來咬勁十足；竹筍(火空)肉則請出社區阿嬤技術指導，不用香料就將五花肉燉得香氣撲鼻、入口即化；口感有如發糕的蜂巢蛋糕，散發黑糖甜而不膩的濃郁香味，則是另一項人氣商品，成為旅遊石岡的最佳伴手。
卓蘭觀光果園 全年無休現採鮮果
停留時間：3小時
苗栗卓蘭可說是中部觀光果園大本營，此區農園密度位居全國之冠，從葡萄、高接梨、楊桃到橘子，幾乎一年四季都有水果可採。眼見秋季翩然降臨，高知名度的卓蘭楊桃即將邁入盛產期，錯過這次，可就得等明年啦！
鎮雄觀光果園
地址：苗栗縣卓蘭鎮內灣里東盛26號 電話：(04)2589-6225（採果需事前預約）
凡經政府檢驗通過的蔬果，都會標上「吉園圃」標誌，因此若要問鎮雄觀光果園的水果品質如何？「吉園圃」給你掛保證。不過，個性認真的古老闆可不就此罷休，園裡栽種的軟枝楊桃還有「卓蘭楊桃果實評鑑競賽特等獎」的加持。有了這兩項金字招牌，人手一杯老闆娘連皮帶籽打出的健康水果冰沙，似乎就成了來這兒客人的共同默契。
除了採果，在老闆娘創意巧思下，水果呈現另一種時尚風貌，新鮮水果手工製成的甜點，吃在嘴裡十足奢華：水果鬆餅用料扎實，配上費時費工熬煮而成的葡萄果醬，堪稱甜點一絕；葡萄果凍嫩紫色澤引人胃口大開，果凍裡還吃得出水果顆粒。來到鎮雄，水果甜點絕不容錯過。
鄉野觀光農園
地址：卓蘭鎮上新里2鄰6-3號 電話：(04)2589-3471（採果需事先預約）
與卓蘭許多農果園相比，鄉野觀光農園沒有華麗的噱頭或店面，也沒有任何附加產品，樸實的經營方式或許不起眼，但從園主一家由老到小對自家果園瞭若指掌的態度，就能約略嗅出這裡的風格。
來到鄉野觀光農園，採果可不是唯一可進行的活動，園裡人力充足時，主人家還會熱心的為遊客導覽園區果樹的成長與種植方式，或是如何判斷水果品質的要訣。就地取材上一堂水果戶外教學，可是比什麼都來得印象深刻。
耕陶源
地址：苗栗縣卓蘭鎮中正路7-1號 電話：(04)2589-4126
年輕藝術家李仁燿在企業贊助下，於去年秋天開了這間瀰漫悠然中國風的「耕陶源」，實踐了夢想。園內從作品展示館、庭園造景到用餐環境，處處透露藝術家的用心與特有美感：「S」型溪流如昇龍盤據在「眾」字型步道中，光是進到園內欣賞就是一種享受。
耕陶源最受歡迎的活動非陶藝DIY莫屬。李仁燿將捏陶融入生活中，也將融入生活禪的捏陶哲學顯露在他的教學方式上，DIY的參與者可在藝術家逐步引導下做出最具原創性的作品，從手指捏和的泥巴中，找回屬於自己的最初原鄉。小小的耕陶源正是都會人怡情養性的最佳場所。
其他果園資訊
．松原 地址：苗栗縣卓蘭鎮內灣里東盛14號 電話：0921-163288
．怡心園觀光休閒農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里43-7號 電話：(04)2589-4896
．心怡觀光農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮內灣里東盛21號 電話：(04)2589-3852
．葡陶園客家庄 地址：卓蘭鎮內灣里東盛62號 電話：0912-326646、0932-673769
．台三休閒農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里（台3線147.5km處） 電話：0915-858829
．怡心園觀光休閒農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里43-7號 電話：(04)2589-4896
．心怡觀光農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮內灣里東盛21號 電話：(04)2589-3852
．葡陶園客家庄 地址：卓蘭鎮內灣里東盛62號 電話：0912-326646、0932-673769
．台三休閒農場 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里（台3線147.5km處） 電話：0915-858829
如何抵達：自石岡傳統美食小舖沿台3線往卓蘭方向，進入卓蘭後往內灣方向或西坪方向可抵。
清水服務區 搭「郵輪」賞海港黃昏
地址：台中縣清水鎮東山路145號（中二高172km處） 電話：(04)2620-3333 開放時間：24小時 如何抵達：由卓蘭沿台3線往石岡方向，接國道4號後車行至中港系統交流道，再轉接中二高南行可抵。
清水服務區的外型就像一艘郵輪，與台中港相映成趣，早在去年6月啟用時，就有許多中部民眾專程來此打探。二高全線通車後，每逢週休二日這裡更成為「搭郵輪看夕陽」的熱門景點。2樓平台更是服務區的搶手據點，坐在這裡早晨可看清泉崗機場飛機起降，傍晚可賞落日，入夜後璀璨耀眼的夜景更是不少情侶的最愛。
地址：台中縣清水鎮東山路145號（中二高172km處） 電話：(04)2620-3333 開放時間：24小時 如何抵達：由卓蘭沿台3線往石岡方向，接國道4號後車行至中港系統交流道，再轉接中二高南行可抵。清水服務區的外型就像一艘郵輪，與台中港相映成趣，早在去年6月啟用時，就有許多中部民眾專程來此打探。二高全線通車後，每逢週休二日這裡更成為「搭郵輪看夕陽」的熱門景點。2樓平台更是服務區的搶手據點，坐在這裡早晨可看清泉崗機場飛機起降，傍晚可賞落日，入夜後璀璨耀眼的夜景更是不少情侶的最愛。
而1樓服務區造價千萬的生態魚池裡，則有清水服務區最受歡迎的的鎮站之寶——屏東海生館提供的護士鯊及檸檬鯊。偌大的生態池前常擠滿遊客，服務區貼心地請來專業解說員說明鯊魚生態，兼顧教育及娛樂意義。
澀水社區 隱身山城的世外桃源
停留時間：住宿1晚 地點：南投縣魚池鄉大雁村澀水社區 電話：(049)289-5938蘇太太（預約自助式紅茶餐），(049)289-8367盧園民宿（預約紅茶火鍋）。 消費：自助式紅茶餐，每人200元起（20人以上供應）；紅茶火鍋，每鍋250元。 如何抵達：沿中二高至草屯交流道下，接台14線往埔里方向，再轉台21線過大雁隧道後右轉可抵。
趨車駛入澀水社區，只見歐式灰色斜背屋及傳統三合院坐落在蜿蜒小徑兩旁，立在路邊有如小小鴿舍的木製信箱是辨別每戶入口的指標，信箱旁兩只代表澀水陶的中型陶甕，一植菖蒲一植睡蓮，兩種質樸簡單的小物串起澀水整體美。這裡鮮少遊客身影，淳樸的氛圍連當地居民都熱情得純真可愛，如今這裡也有民宿經營，不妨留宿一晚，感受澀水如蒙面女郎般神祕美麗的夜晚。
澀水社區所在的大雁村也是台灣阿薩姆紅茶產地，以印度阿薩姆原種和台灣野生茶配出的台茶18號曾是日本皇室最愛，深諳茶道的人還會告訴你茶湯略帶薄荷及肉桂味。澀水社區媽媽就利用香濃的紅茶調理出全套紅茶餐，包括紅茶飯、紅茶燻雞、炸紅茶等菜餚上桌，無一不是饕客「覬覦」的目標。在幽靜的澀水享用極品餐食，說這兒是人間仙境也不為過。
草湳生態園區 濕地生態「蜻．蛙」秀
停留時間：1小時 地點：南投縣埔里鎮桃米里 如何抵達：沿台21線往埔里方向，在51公里處左轉鄉道投68，根據指標即可抵達草湳濕地。
桃米地區優質的生態環境眾所皆知，遍佈社區的森林、生態池、濕地讓原生植物完整地在桃米社區內成長。其中，占地4公頃的草湳濕地不但是社區內最大生態區，也是保存最完整的一塊。
社區發展協會為了使民眾充分融入生態環境，同時凸顯草湳濕地豐富的蜻蜓、青蛙種類，運用當地素材建造了3種有趣設施。竹棚戶外教室造型像隻盤據山頭的青蛙，坐在裡頭聽解說彷彿置身蛙肚；蜻蜓流籠則是刺激有趣設施第一名，尤其大雨後流籠下方佈滿水窪，乘坐姿勢錯誤還有可能弄濕褲腳，不管大人小孩，只要玩過一次百分百上癮；走上嚇一跳橋，永遠不知道何處會下陷的機關讓不少民眾哇哇大叫，猛拍胸脯。
桃米遊客服務中心 刻畫桃米歷史之處
停留時間：1小時 地址：南投縣埔里鎮桃米巷31-1號 電話：(049)291-8030 開放時間：8:30-17:00，非假日請事先以電話詢問。 如何抵達：自草湳濕地出口左轉後沿指標即可抵達。
桃米遊客服務中心又名「921紀念館」，這裡原本只是平凡的社區活動中心，921地震後部分受損，當地居民在進行社區營造時為了記取地震對桃米造成的損傷，在不影響建築主結構下，外部以鋼纜、鋼架補強，室內空間重新規劃，紀錄屬於桃米的一切。
走進遊客中心大門，貼滿桃米人笑顏的照片牆讓參觀者嘴角不自覺上揚，館內一角擺滿社區孩童彩繪青蛙、蜻蜓作品，而桃米居民自日據時代起的樟腦工業、公路開發等歷史，都能在館內細細品味。來到桃米，只要找到駐留屋頂上木製碩大的紅蜻蜓，921紀念館就在那兒。
匏仔寮社區媽媽廚房 五星級竹筍大餐
停留時間：1小時 地址：南投縣草屯鎮富寮里富中路237號 電話：(049)256-9003 消費：竹筍大餐10人份2500元，另有個人套餐，皆需事先預約。 如何抵達：自米食文化園區涼亭旁小徑往下步行，抵富中路後右轉即達。
富寮社區古稱匏仔寮，雖有「匏仔」之名，卻因氣候、地質因素，種出來的麻竹筍特別出名。喜好作菜的社區媽媽於是運用這唾手可得的良好素材，拜國賓飯店主廚為師，學習烹煮五星級竹筍菜餚，加上媽媽們相互切磋產生創意，使得匏仔寮社區媽媽廚房聲名遠播。
來到這裡，一定要品嚐招牌菜——涼筍拼盤，簡單的擺盤卻一次給人4種滿足：沙拉涼筍吃得出筍子最原始的甜味；脆筍與蒜泥醬油的搭配相得益彰，爽脆口感倍增；以味噌醃製入味的味噌筍口感濃郁卻不失清爽，讓人回味無窮；而媽媽們最得意的紫色梅子筍則只有富寮吃得到。其他像是筍子冰、醬筍魚盾等也都是這裡的主力菜餚。來到匏仔寮不進社區媽媽廚房，可就白來一趟囉！
八卦窯、米食文化區 旅遊富寮重頭戲
停留時間：1小時 地點：南投縣草屯鎮富寮里股坑巷49號 電話：(049)256-9003南投縣農業觀光藝術文化協會 如何抵達：自社區媽媽教室右側小巷往上步行，即可抵達米食文化園區木造涼亭。再沿田邊簡易木板道路步行即可到達八卦窯。
米食文化園區佔地2,100坪，裡頭的一草一物都是協會理事長李朝清的心血結晶。園區裡有涓涓細流吸引蜻蜓、豆娘等水生昆蟲定居，數10種變化豐富的植栽讓這裡儼然成為生態教室，好客的李朝清總不遺餘力地為遊客解說，有時還會故作神秘，讓遊客躲起來偷瞧他的寵物——兩隻番鴨。
沿著園區廣場旁的木板小徑向前步行，穿過低矮窯工舊宿舍，八卦窯就在眼前。只見芒草、榕樹根在古樸紅磚上恣意攀爬，一旁因921斷成兩截的煙囪早不復當年聳入雲霄的氣勢，外型有如甜甜圈的磚窯就在歷史刻畫下，流露特有的滄桑。進入窯中，不時滴落的水珠讓人恍如置身隧道碉堡，在靜謐的氣氛與涼爽微濕的空氣中平添幾絲想像。
七股神木 百年風華悠然再現
停留時間：30分鐘 地點：南投縣草屯鎮七股社區股坑巷尾 如何抵達：沿台14省道轉14號縣道於中正路和富頂路交會口，向富頂路磚仔窯方向轉進大虎山，路過風水坪爬坡到頂坪，就可看到七股神木指標。
矗立在七股社區的七股神木已有400年歷史，巨大的身影要5個大人才能環抱，遼闊的綠色樹幅青翠茂盛，曲折起伏的樹枝流暢自然，有如書法大師揮毫，靜靜立在一旁的小祠訴說著在地人對老樹的虔誠敬重。
日據時代樟腦工業盛行，這株材質良好的百年樟木成為培育樟樹子的重要母株，不過隨著樟腦業沒落，老樟樹乏人照顧，部分枝幹腐壞，樹洞成為貓頭鷹、錦蛇的最佳居所。眼看著老樹生命垂危，在當地文史工作者的呼籲下，募集社區居民基金，請來全台唯一樹醫生楊甘陵診治，同時立起一支36公尺高的法國製避雷針保護這棵曠野中的神木，一連串的努力終於讓居民口中的「樟樹公」再度欣欣向榮。
澀水社區 隱身山城的世外桃源
停留時間：住宿1晚 地點：南投縣魚池鄉大雁村澀水社區 電話：(049)289-5938蘇太太（預約自助式紅茶餐），(049)289-8367盧園民宿（預約紅茶火鍋）。 消費：自助式紅茶餐，每人200元起（20人以上供應）；紅茶火鍋，每鍋250元。 如何抵達：沿中二高至草屯交流道下，接台14線往埔里方向，再轉台21線過大雁隧道後右轉可抵。
趨車駛入澀水社區，只見歐式灰色斜背屋及傳統三合院坐落在蜿蜒小徑兩旁，立在路邊有如小小鴿舍的木製信箱是辨別每戶入口的指標，信箱旁兩只代表澀水陶的中型陶甕，一植菖蒲一植睡蓮，兩種質樸簡單的小物串起澀水整體美。這裡鮮少遊客身影，淳樸的氛圍連當地居民都熱情得純真可愛，如今這裡也有民宿經營，不妨留宿一晚，感受澀水如蒙面女郎般神祕美麗的夜晚。
澀水社區所在的大雁村也是台灣阿薩姆紅茶產地，以印度阿薩姆原種和台灣野生茶配出的台茶18號曾是日本皇室最愛，深諳茶道的人還會告訴你茶湯略帶薄荷及肉桂味。澀水社區媽媽就利用香濃的紅茶調理出全套紅茶餐，包括紅茶飯、紅茶燻雞、炸紅茶等菜餚上桌，無一不是饕客「覬覦」的目標。在幽靜的澀水享用極品餐食，說這兒是人間仙境也不為過。
草湳生態園區 濕地生態「蜻．蛙」秀
停留時間：1小時 地點：南投縣埔里鎮桃米里 如何抵達：沿台21線往埔里方向，在51公里處左轉鄉道投68，根據指標即可抵達草湳濕地。桃米地區優質的生態環境眾所皆知，遍佈社區的森林、生態池、濕地讓原生植物完整地在桃米社區內成長。其中，占地4公頃的草湳濕地不但是社區內最大生態區，也是保存最完整的一塊。
社區發展協會為了使民眾充分融入生態環境，同時凸顯草湳濕地豐富的蜻蜓、青蛙種類，運用當地素材建造了3種有趣設施。竹棚戶外教室造型像隻盤據山頭的青蛙，坐在裡頭聽解說彷彿置身蛙肚；蜻蜓流籠則是刺激有趣設施第一名，尤其大雨後流籠下方佈滿水窪，乘坐姿勢錯誤還有可能弄濕褲腳，不管大人小孩，只要玩過一次百分百上癮；走上嚇一跳橋，永遠不知道何處會下陷的機關讓不少民眾哇哇大叫，猛拍胸脯。
桃米遊客服務中心 刻畫桃米歷史之處
停留時間：1小時 地址：南投縣埔里鎮桃米巷31-1號 電話：(049)291-8030 開放時間：8:30-17:00，非假日請事先以電話詢問。 如何抵達：自草湳濕地出口左轉後沿指標即可抵達。
桃米遊客服務中心又名「921紀念館」，這裡原本只是平凡的社區活動中心，921地震後部分受損，當地居民在進行社區營造時為了記取地震對桃米造成的損傷，在不影響建築主結構下，外部以鋼纜、鋼架補強，室內空間重新規劃，紀錄屬於桃米的一切。
走進遊客中心大門，貼滿桃米人笑顏的照片牆讓參觀者嘴角不自覺上揚，館內一角擺滿社區孩童彩繪青蛙、蜻蜓作品，而桃米居民自日據時代起的樟腦工業、公路開發等歷史，都能在館內細細品味。來到桃米，只要找到駐留屋頂上木製碩大的紅蜻蜓，921紀念館就在那兒。
匏仔寮社區媽媽廚房 五星級竹筍大餐
停留時間：1小時 地址：南投縣草屯鎮富寮里富中路237號 電話：(049)256-9003 消費：竹筍大餐10人份2500元，另有個人套餐，皆需事先預約。 如何抵達：自米食文化園區涼亭旁小徑往下步行，抵富中路後右轉即達。
富寮社區古稱匏仔寮，雖有「匏仔」之名，卻因氣候、地質因素，種出來的麻竹筍特別出名。喜好作菜的社區媽媽於是運用這唾手可得的良好素材，拜國賓飯店主廚為師，學習烹煮五星級竹筍菜餚，加上媽媽們相互切磋產生創意，使得匏仔寮社區媽媽廚房聲名遠播。
來到這裡，一定要品嚐招牌菜——涼筍拼盤，簡單的擺盤卻一次給人4種滿足：沙拉涼筍吃得出筍子最原始的甜味；脆筍與蒜泥醬油的搭配相得益彰，爽脆口感倍增；以味噌醃製入味的味噌筍口感濃郁卻不失清爽，讓人回味無窮；而媽媽們最得意的紫色梅子筍則只有富寮吃得到。其他像是筍子冰、醬筍魚盾等也都是這裡的主力菜餚。來到匏仔寮不進社區媽媽廚房，可就白來一趟囉！
八卦窯、米食文化區 旅遊富寮重頭戲
停留時間：1小時 地點：南投縣草屯鎮富寮里股坑巷49號 電話：(049)256-9003南投縣農業觀光藝術文化協會 如何抵達：自社區媽媽教室右側小巷往上步行，即可抵達米食文化園區木造涼亭。再沿田邊簡易木板道路步行即可到達八卦窯。米食文化園區佔地2,100坪，裡頭的一草一物都是協會理事長李朝清的心血結晶。園區裡有涓涓細流吸引蜻蜓、豆娘等水生昆蟲定居，數10種變化豐富的植栽讓這裡儼然成為生態教室，好客的李朝清總不遺餘力地為遊客解說，有時還會故作神秘，讓遊客躲起來偷瞧他的寵物——兩隻番鴨。
沿著園區廣場旁的木板小徑向前步行，穿過低矮窯工舊宿舍，八卦窯就在眼前。只見芒草、榕樹根在古樸紅磚上恣意攀爬，一旁因921斷成兩截的煙囪早不復當年聳入雲霄的氣勢，外型有如甜甜圈的磚窯就在歷史刻畫下，流露特有的滄桑。進入窯中，不時滴落的水珠讓人恍如置身隧道碉堡，在靜謐的氣氛與涼爽微濕的空氣中平添幾絲想像。
七股神木 百年風華悠然再現
停留時間：30分鐘 地點：南投縣草屯鎮七股社區股坑巷尾 如何抵達：沿台14省道轉14號縣道於中正路和富頂路交會口，向富頂路磚仔窯方向轉進大虎山，路過風水坪爬坡到頂坪，就可看到七股神木指標。矗立在七股社區的七股神木已有400年歷史，巨大的身影要5個大人才能環抱，遼闊的綠色樹幅青翠茂盛，曲折起伏的樹枝流暢自然，有如書法大師揮毫，靜靜立在一旁的小祠訴說著在地人對老樹的虔誠敬重。
日據時代樟腦工業盛行，這株材質良好的百年樟木成為培育樟樹子的重要母株，不過隨著樟腦業沒落，老樟樹乏人照顧，部分枝幹腐壞，樹洞成為貓頭鷹、錦蛇的最佳居所。眼看著老樹生命垂危，在當地文史工作者的呼籲下，募集社區居民基金，請來全台唯一樹醫生楊甘陵診治，同時立起一支36公尺高的法國製避雷針保護這棵曠野中的神木，一連串的努力終於讓居民口中的「樟樹公」再度欣欣向榮。
Travel Smart 南投社區深度遊資訊
921地震後，不少南投居民相繼投入社區營造工作，培訓出不少素質優良的解說員。解說費用通常是半天1,200元、全天2,000元，搭配其他行程費用另計。
‧ 草屯富寮社區：(049)231-4892草鞋墩鄉土文教協會
‧ 埔里桃米社區：(049)291-2314桃米社區發展協會
‧ 東勢石岡社區：0926-275016陳秀柑
‧ 草屯富寮社區：(049)231-4892草鞋墩鄉土文教協會
‧ 埔里桃米社區：(049)291-2314桃米社區發展協會
‧ 東勢石岡社區：0926-275016陳秀柑
加油站資訊
‧中正路加油站 地址：南投縣草屯鎮富寮里中正路406-78號 電話：(049)230-1275 營業時間：24小時
‧清水服務區站 地址：清水服務區站內 電話：(04)2620-3281 營業時間：24小時
‧卓蘭站加油站 地址：苗栗縣卓蘭鎮中正西路101號 電話：(04)2589-2174 營業時間：06:30-22:00
‧中正路加油站 地址：南投縣草屯鎮富寮里中正路406-78號 電話：(049)230-1275 營業時間：24小時
‧清水服務區站 地址：清水服務區站內 電話：(04)2620-3281 營業時間：24小時
‧卓蘭站加油站 地址：苗栗縣卓蘭鎮中正西路101號 電話：(04)2589-2174 營業時間：06:30-22:00
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